Glueck im Quadrat

Berufliche Veränderungen haben sich in der naheliegenden Zukunft angekündigt... Oh' Mann, da nehme ich mir immer wieder vor, dass ich gelassen bleibe, egal was kommt und was passiert???

Mein Verstand sagt mir zwar, dass ich erst mal abwarten sollte, bevor ich mir Sorgen mache. Denn schließlich kenne ich noch nicht alle Details. Aber ich kann trotzdem nichts dagegen machen, das die Angst vor Veränderung und der Zukunft allmählich Besitz von mir ergreift...

Kennst du das? ~ Wie ein kleines fieses Ungeheuer schleicht sich so ein ungutes Gefühl in deine Gedanken und setzt sich dort fest und lässt dich nicht mehr los?

Ich finde es echt schwierig diese Endlosschleife von negativen Gedanken zu unterbrechen und durch positve Gedanken / Energie zu ersetzten.
Das ist selbst für eine Optimistin wie mich ein echter Kraftakt...